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author : スポンサードリンク | 2012.05.01 Tuesday

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◎入浴は疲れている時など、一日に3回ほど入ることをお勧めする。

author : miraiyobou | 2010.04.20 Tuesday
 
    新潟、やっと咲いた^^                 

 

入浴は疲れている時などの時、一日に3回程入ることをお勧めする。


特に オスグット病や、股関節症、膝痛、腰痛、肩の痛み、頭痛、

花粉症、
鞭打ち症、肩こり、頭痛等々、あげればきりがない程である。

 

ただし、間隔は30分以上開けることが大切である。

間隔があまり短いと、逆に疲れることがあるので、気をつける事。


湯船は深い日本式のものが最も良い。


理由は 深い湯船に浸かる事により、水圧で下部の血液は


上の方に押し上げられて 心臓の働きを助ける事になる。


女性の足の浮腫み もこれで解消する。






             山田 洋先生のブログ 「からだの奇跡」より

             http://blog4.fc2.com/sasayaki/index.php
 





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| 疲労の取り方-入浴のすすめ | 17:32 | - | -
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