| main |
◎入浴は疲れている時など、一日に3回ほど入ることをお勧めする。
author : miraiyobou | 2010.04.20 Tuesday
新潟、やっと咲いた^^
入浴は疲れている時などの時、一日に3回程入ることをお勧めする。
特に オスグット病や、股関節症、膝痛、腰痛、肩の痛み、頭痛、
花粉症、鞭打ち症、肩こり、頭痛等々、あげればきりがない程である。
ただし、間隔は30分以上開けることが大切である。
間隔があまり短いと、逆に疲れることがあるので、気をつける事。
湯船は深い日本式のものが最も良い。
理由は 深い湯船に浸かる事により、水圧で下部の血液は
上の方に押し上げられて 心臓の働きを助ける事になる。
女性の足の浮腫み もこれで解消する。
山田 洋先生のブログ 「からだの奇跡」より
http://blog4.fc2.com/sasayaki/index.php
人気blogランキングへ応援お願いします
| 疲労の取り方-入浴のすすめ | 17:32 | - | -
| 1/1PAGES |