昨年の暮れから 市のジムで器械を使っての筋力トレーニングに通っていた。
楽しいし、精神的にもとても元気になtった。
長距離歩いたりして、楽しい!
お茶を練習のときに、膝がガックとなった。
以来、立ち上がりの時や、階段の降りるときに左の膝の太ももの内側あたりが痛くなった。
膝が痛むのは、上肢、下肢の筋肉の疲労です。
無理をして沢山使用したので、剥離状態が深いようです。
施術を受けて、痛みは治まります。
お出かけや一人暮らしなので買いものやらで剥離することが多い。
この繰り返しでなかなか回復が進まない。
施術で筋肉の肉離れ状態は軽減しているのだから、
出来るだけ安静にしていてもらいたい。
入浴も心がけているとのこと。
運動もし過ぎると体に悪いのです。
そして使った筋肉の縮んだ状態を伸ばせていると、翌日も快適に過ごせます。
今回も手法以外に、
MCマザーキャットやMCCマザーキャットクッションでの施術の効果が大きいです。
しなやかに、美しく、逞しく MC MCC
超整体 新潟 うだ自然形体院 卯田千鶴子
予約は 025−269−1087
■ 土・日曜 10時 〜 17時
■ 定休日 月曜日&木曜日午後
■ 清潔な靴下&タオル持参 ズボンの着用
■ 施術料金
大 人 初回 6000円 次回 5000円
中学・高校・大学 一回 4000円
幼児〜小学生 一回 3000円
■体験施術コース 一回のみ 3000円 ■
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