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author : スポンサードリンク | 2012.05.01 Tuesday

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※ 呼吸がしにくい・胸が苦しい 金谷自然形体(研) 静岡県 島田市

author : 島田市 金谷自然形体研究所 | 2010.09.10 Friday
 


先週の土日は、東京で研修でした。

今回の研修の時の練習中、急に息が吸いにくくなり、胸が苦しい

とても嫌な感じになってしまいました。

しばらく、練習をやめて、座っていましたが、

だんだんと自分の体がおかしくなっていくのが分かりました。


大先輩の松村先生にお願いして、治して頂きました。

「体が捻れちゃったんだね」と治療を進めていくうちに、

息が入っていくのが分かり、だんだんと嫌な感じが無くなっていきました。


自然形体療法は、やっばり難しいです。
些細なことで、体が悪くなってしまうんです。
人間の体はとてもデリケートに出来ているんです。

私も日々、勉強です。

ほんの少し嫌だなーと思っただけで、体は緊張して、硬くなり壊れてしまいます。

叩く、揉む、突くは絶対しないで下さいね。




松村先生、本当にありがとうございました。
お陰さまで、次の日は、快便でした。
捻れが取れて、便通も良くなるんですね。




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静岡県島田市  金谷自然形体研究所
    本部上級師範  植田 悦子
  ご予約は0547(46)1769
    
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| 呼吸と生命活動 | 08:55 | - | -

呼吸と生命活動

author : 島田市 みらい予防医術研究所 | 2007.04.14 Saturday
自然形体療法理論のキソの基礎です。

自然形体療法は
自然な生命活動をより健全にするためにはどうすれば良いか、
という考え方から出発している。
そのためには自然な生命活動とは何か?を解明する必要がある。

自然な生命活動を助長し、不自然な活動を抑制する事が出来れば
体を健康にする治療の効果を期待できる。

これが治癒理論である。

体はどんな時に緊張し、弛緩するか?どうすれば効果的に
体に働きかけて絶対確実な反応を得られるのか、ということである。

100%確実に反応が得られなければ治療法としては意味が無い。
こうすれば必ず身体はこのように反応するということが判れば、
信頼の置ける治療法といえるのである。

その為には、自律神経の反応が最も確実であり、
これを利用するのが最も効果的である。

中でも、呼吸は治癒理論を構成する重要な要素である。
唯一、呼吸だけが自律神経の中で自分自身での意思で、
ある程度制御できるのである。

自律神経:内臓の運動や分泌、内臓の知覚を司る神経。
交感神経、副交感神経という拮抗する二つの神経系に分かれる。


呼吸と手法の関係

自然形体の手法を使う為には呼吸の使い分けが重要となる。

人間は吐く息の時は副交感神経が働いて緊張が緩み、
くつろいだ状態になると同時に心臓を除いたその他の内臓が活発に働く。

吸う息の時では交感神経が働いて緊張する。
この交感神経は戦闘準備体制を司り、内臓は活動停止の状態になり、
心臓だけが活発になる。
心臓は活動に絶対必要な酸素と栄養を供給する臓器だからである。
これが身体の自然な動きである。

この考えを元に考えられた自然形体療法の手法は、理論と
自然な動きに矛盾がないことを理解する為に、非常に重要である。


自然形体療法創始者 山田先生のテキストより抜粋


自然な呼吸での自然な手法の施術で、
無理なく自律神経に働きかけるので、
自然形体療法の回復力は強力なのである。

どのような手法なのか・・・は、
お近くの全国の自然形体の治療院へ行かれてくださいジョギング


おはな静岡県 島田自然形体研究所  加茂 恵子 
ケータイ 0547-34-1000
  地図はこちら
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