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author : スポンサードリンク | 2012.05.01 Tuesday

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新潟市   膝の痛み

author : miraiyobou | 2007.08.31 Friday
10歳  小学生  女の子

 ミニバスをやっています。
 左膝を抑えると痛い。
 走っている時に左膝が痛くなる。

 身体の歪みを整えて背中の緊張をとる。
 両足の大腿〜ふくらはぎの筋肉の緊張をとっていく。
 膝周辺、膝裏の筋肉の緊張をとっていくと膝の曲げ伸ばしもスムーズになる。
 膝を抑えても痛みは無い。
 走ってもらう〜””「痛く無い!!」と お父さん、お母さんの顔をみて微笑む。
 痛みは筋肉の疲労からくる緊張でした。

 「正座」をしますか?と聞くとほとんどイスの生活で正座はしてませんでした!
 正座をすること自体が足のストレッチになることを説明して終了。
 
 後日、お父さんから
 「1回で痛みが無くなり驚いています。」というメールをもらいました。


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いたがき自然形体院 
新潟市中央区関屋松波町3-246

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| オスグッド・成長痛 ジャンパー膝 | 20:28 | - | -
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