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首が痛くて〜 うがい もできない !! 新潟市
author : miraiyobou | 2008.05.31 Saturday
40代 主婦
週に1回健康のためにバトミントンをしています。
今朝起きたら首が痛くて歯磨きで首を後ろに倒す事が出来ない。
右に向くのも痛い。
昨日は自分より上手な方とペアを組んだ!!
動きが自分より激しいので動きを追っていた・・・
いつもより首を動かしたかも””
肩甲骨から肩、首にかけてのはりが凄い。
首も左より右が緊張が強い。
ゆっくり緊張をとることで痛みも無く動きがよくなってきた。
起きて首を動かしてみる。
痛くない
注意事項を説明して終了です。
新潟市関屋松波町3−246
いたがき自然形体院 板垣紀美子
090-5528−2619
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週に1回健康のためにバトミントンをしています。
今朝起きたら首が痛くて歯磨きで首を後ろに倒す事が出来ない。
右に向くのも痛い。
昨日は自分より上手な方とペアを組んだ!!
動きが自分より激しいので動きを追っていた・・・
いつもより首を動かしたかも””
肩甲骨から肩、首にかけてのはりが凄い。
首も左より右が緊張が強い。
ゆっくり緊張をとることで痛みも無く動きがよくなってきた。
起きて首を動かしてみる。
痛くない
注意事項を説明して終了です。
新潟市関屋松波町3−246
いたがき自然形体院 板垣紀美子
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