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author : スポンサードリンク | 2012.05.01 Tuesday

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首が痛くて〜 うがい もできない !!     新潟市       

author : miraiyobou | 2008.05.31 Saturday
     40代  主婦  

週に1回健康のためにバトミントンをしています。

今朝起きたら首が痛くて歯磨きで首を後ろに倒す事が出来ない。

右に向くのも痛い。ひやひや

昨日は自分より上手な方とペアを組んだ!!

動きが自分より激しいので動きを追っていた・・・

いつもより首を動かしたかも””

肩甲骨から肩、首にかけてのはりが凄い。

首も左より右が緊張が強い。

ゆっくり緊張をとることで痛みも無く動きがよくなってきた。

起きて首を動かしてみる。

痛くないラッキー

注意事項を説明して終了です。






新潟市関屋松波町3−246
 いたがき自然形体院 板垣紀美子
 090-5528−2619


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| 首の痛み ムチ打ち症 | 00:31 | - | -
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